Йога журнал
  www.ukryoga.info


     yogalist(@)gmail.com
     (+38 094) 925-47-33
     (+38 044) 360-77-33
     Киев, 04070, а/я 52

 
Главная
 


      Когда модификации ума сдерживаются, он (ум) воистину обретает покой                 (Шандилья Упанишада)

 

Читайте в новом номере "Весна-Лето 2008" (2/08):


Теория:
                   • ЭГО: чувство собственной важности
Школы:
                   • Аштанга-виньяса йога
Практика:
                   • Виньяса "проброс ног вперед"
                   • Вирабхадрасана
                   • Укрощение дыхания
Здоровье:
                   • Введение в аюрведу. Доши
Личности:
                   • Сергей КРЫЖАНОВСКИЙ:
                   Качество моей практики йоги ежедневно проверяют дети
Впечатления:
                   • Путешествие в Гоа
Перекресток:
                   • Учение Дона Хуана: ПУТЬ ВОИНА
Кухня:
                   • Живая вода


        Хатха Йога является древней системой самосовершенствования тела и сознания. Это способ наведения порядка, достижение гармонии сначала в своем теле, а потом внутри сознания, затем - осознания целостности и единства себя, и позже – единства с Вселенной. При правильной практике, с помощью Хатха Йоги человек достигает здоровья телесного и душевного, спокойствия, уравновешенности и его ум пребывает в радости. Само слово «йога» трактуется и переводится неоднозначно. Оно может означать «соединение», «контроль», «узда», «сдерживание». Эти значения могут иметь отношение и к состоянию сознания, то есть удержание контроля, освобождение от вритти (волнений ума), и к физическому телу – контроль над ним, обуздание болезней, избавление от заболеваний путем планомерных и регулярных усилий. Существует множество направлений йоги, которые включают в себя различные методы достижения цели. Но, так или иначе, можно условно выделить две части садханы: Хатха Йога, основой которой является очищение и совершенствование физического тела, и Раджа Йога – часть практики, в процессе которой адепт занимается обузданием ума и очищением сознания. Наш журнал освящает обе части садханы и призван помогать практикующему на информационном уровне.


        Свежий номер:
        Весна-Лето 2008 (2/08)





         Где купить?
         Подписка


Информационная рассылка
журнала Йога
Хатха Йога: теория и практика, статьи, информация, а также новости журнала Йога
Киевская школа Йоги
Занятия для начинающих и опытных практиков
Йога магазин
Все для практики Йоги
skrutok.net
Проект "скруток.нет" освящает различные аспекты здоровья человек, связанные с позвоночником
Новости Йоги в Украине
Новости, события, семинары и другие мероприятия в мире Йоги на территории Украины и не только



 

        2008 © журнал Йога. Копирование материалов разрешено только при согласии редакции